индивидуальный подход · со мной легко о сложном
Психолог онлайн
На сессии у вас будет ощущение, как будто мы просто разговариваем, но за этим стоит мой огромный опыт вести настоящую, глубокую работу незаметно.
Я не бью по больным точкам, аккуратно подхожу к темам, которые болезненны и сложны.
Вы будете чувствовать себя расслабленно и ваши изменения будут происходить стремительно, но естественно и без надрыва.
Обо мне
Я психолог, работаю со взрослыми онлайн. В терапии мне важно, чтобы рядом со мной можно было выдохнуть: не собираться, не быть удобным и не объяснять.
Опираюсь на IFS — подход, в котором мы бережно знакомимся с разными частями вашей психики вместо того, чтобы с ними бороться.
Как я работаю
IFS простыми словами
01
Внутри нас много частей
Одна часть хочет близости, другая держит дистанцию, третья критикует. Это не «поломка» — так устроена психика.
02
Мы знакомимся, а не боремся
Вместо «избавиться от тревоги» — узнать, от чего она вас берегла и чего боится потерять.
03
Появляется согласие с собой
Когда части перестают воевать, остаётся больше сил на жизнь, отношения и выбор.
Формат и цена
- Формат
- онлайн, видеосвязь
- Длительность
- 2 часа
- Стоимость
- 3 000 ₽
- Подход
- IFS
Оплата — после сессии.